런닝머신이면 뒤에서 촬영해보고
트랙이면 옆 모습 촬영
트랙 아니여도 길거리에서 걷는거 부터 달리는 폼까지
촬영해서 내가 어떻게 걷나 어떻게 뛰나 한번씩들 봐봐

나는 무슨 목에 힘이 없는 놈처럼 목디스크 오게 생기게 뛰더라 어쩐지 1시간 넘게 뛰면 목 쪽이 불편하드라니
그리고 의식적으로 목을 좀 세우고 뛰는데 확실히
목아픈게 덜함  촬