[일반] (진짜모름) 월200km이상뛰는데 변비나치질걸릴수가있냐?

[익명(106.101)]

주당마일리지50km이상이라는건

최소주4회이상뛴다는건데

변비가걸리고싶어도 개같이 위아래운동 주4회이상하니까

걸리질않던데 뭐노

단점은 병원입원하니까 위아래운동없어서 개같이똥못쌈

[새스콰치(jindanger)]

음주나 식습관 생활습관도 주요원인이니까 걸릴수도있지

[익명(106.101)]

최소주4회달리기하는데 술쳐먹고뛰는건가?? 치질걸릴정도로 술먹으면 담날컨디션도좆되는데 다른의미로대단하노

[스우시발(w4usl0o1whup)]

쳐먹는게 더 중요함 왜냐하면 알고싶지 않았음

[익명(106.101)]

비법좀알려줘라 그습관피해야겠노

[스우시발(w4usl0o1whup)]

고기 줄이고 식이섬유 많이 먹어야함 귀찮으면 최소 차전자피 먹으면 됨 근데 난 내시경하는 의사가 대장이 존나 길다고 할 정도여서 똥이 이틀에 한번 나옴

[익명(106.101)]

[익명(49.143)]

변비걸린 나치 ㄷㄷ

[익명(106.101)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

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