센터백만 봤는데도 힘드네요ㅜ 상대 공격수보다 빨리 뛰어야해서 인터벌보다는 스프린트 하느라 허벅지 뒤 다 털림ㅜㅜ
[일반] 고강도 인터벌~
5km맨(61.254)
2025-02-16 16:46
추천 3
댓글 11
다른 게시글
-
청주 무심천 풀코스 후기 [16][🏅대회] 전주킵초게(916139aa) | 25.02.16추천 12
-
오늘의 달리기 [6][🏃훈지] 커두(223.38) | 25.02.16추천 6
-
문세먼지 ㅈ댄다[일반] 익명(118.235) | 25.02.16추천 0
-
6k [5][🏃훈지] 즐거운사라(jjooddeok79) | 25.02.16추천 5
-
야이 스발럼아 내 밑으로 집합해 [7][일반] 조붕이(118.235) | 25.02.16추천 0
-
오조완 [6][🏃훈지] 스우시남바..(xhdvlwhwrkxek) | 25.02.16추천 4
-
러닝갤 파딱 버러지같은 씹련 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [9][일반] 조붕이(175.212) | 25.02.16추천 7
-
오늘 달릴때 나와서 기분 좋았던 노래 [5][일반] 역롱(good7770) | 25.02.16추천 1
-
28k [21][🏃훈지] 아우로라(notion1981) | 25.02.16추천 5
-
우리 조붕이들 아이스크림 먹는 사진 [10][일반] 고추(join3589) | 25.02.16추천 2
축구도 체력소모가 엄청나네요
축구하려고 러닝합니다ㅋㅋ 큰 도움이 되는걸 느껴요
해당 댓글은 삭제되었습니다.
걸어도 찍히더라구요ㅋㅋ 그저 과시용입니다
미드필드가 새빨갛구나
멀뚱멀뚱
센터백이면 사실상 인터벌 반복 ㅋㅋㅋㅋ
맞아요 옾사라인 만들려고 올렸다가 역습맞을때 내려오고 반복
올라가!! 내려와!! 골 먹힌 뒤... 왜 안내려와 다 내려오는데! 내려올 때 같이 내려와야 안비지! 비어서 한 골 먹혔잖아!
경기내내 무한 인터벌 ㅋㅋ - dc App
축잘알 성님