[🏃훈지] 오후 계단 1200개 뛰기.

[82년생김진올(110.70)]

굿 에프터눈,

일하다가 잠깐 운동.

80계단 × 15회, 오를땐 두칸씩 뛰어서, 내려올땐 한칸씩 천천히, 내려올때가 더 오래 걸림.

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[82년생김진올(210.219)]

일하닥 머리가 안돌아가 뛰고 오니 개운하네염. 다리 운동도 되고 머리도 식히고 좋습니다.

[corredora(jeong501)]

이 형님 ㄷㄷㄷ

[82년생김진올(210.219)]

스낵운동이라고, 짧게 운동 해보려고 합니다.

[러너춘식(kksskksss)]

오우 쎈데요

[82년생김진올(210.219)]

평소에 계단을 자주 이용합니다. 하루 20~30층은 올라다니는것 같읍니다.

[존버충(vtivoo)]

일하다가도 ㄷㄷ 대단하십니다요

[82년생김진올(210.219)]

머리식히기에 좋아요...

[앗큥(kanariya86)]

장경인대 올라올일은 없겠네 ㅋㅋ

[82년생김진올(210.219)]

다행히 20+년 조깅하면서 부상입은적은 없읍니다...

[리복충아님(wkd9713)]

일하는 와중의 1200개 ㅎㄷㄷㄷ - dc App

[김총경(nuclear86)]

[마약톤(ghl0119)]

이걸 사람이 어캐 함;

[조화부엉(wheader354)]