[일반] 조린이 아파도 뛰러간다

[서욱(caq007gkczhr)]

무릎애서 딱소리 크게나고 아프기는 존나 아프지만 뛰다보면 괜찮아 지겟지 라는 마음이다 근육통도 비슷하지 않노? 조린이는 뛰러간다 개추좀

[corredora(jeong501)]

천천히 조져

[서욱(caq007gkczhr)]

5:30 이면 조린이 가능하냐?

[크리스티아노(graph2935)]

하루살이도 아니고 쉬어라 - dc App

[서욱(caq007gkczhr)]

어제 아파서 쉬었는대 안나어져서 걍 뛰려고

[군포시민체육광장(kik3101)]

아프면 병원에 가야지

[서욱(caq007gkczhr)]

죽지 안을정도면 참아야지 시간 아깝게

[마약톤(ghl0119)]

조린이면 오늘 쉬고 630이나 700 조지자

[서욱(caq007gkczhr)]

630 700 키로미터당 ㅅ맞지?

[마약톤(ghl0119)]

ㅇㅇ 나도 좀 답답해도 천천히 해봐 주에 1번 좀 빠르게 5k 뛰거나 빌드업해주고 그거만 해도 됨 안다치는게 제일 빠른 길임

[마약톤(ghl0119)]

근육 아픈거누하루이틀 쉬면 되는데 무릎, 인대는 오래 쉬어야해 한 달 두 달 이렇게도 쉬어 의사말들어 ㅇㅇ

[돼지야피자먹어라(prime1557)]

아프면 쉬샘.. - dc App