[🏃훈지] 아침 트레드밀, 5km

[82년생김진올(175.223)]

굿 모닝,

목요일 5km.

심박수 130으로 맞춰 보려고 했는데;;

해브어 원더풀 떨즈데이!

[댕댕꿀닭(dungma02)]

꾸준허시네요

[82년생김진올(210.219)]

감사합니다.

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[82년생김진올(210.219)]

인생을 좀 바꿔보려고 시도중입니다.

[염소똥(qkrrjxor)]

식단표는 없나요 ㅎㅎ - dc App

[82년생김진올(210.219)]

아직 없읍니다. 식단에 대해서 유튜브 영상 한번 살펴보세요. 기존 생각과 다른 내용이 있어서 흥미롭네요.
https://www.youtube.com/watch?v=jr5sdZTz-w4

[cheibriados(khhpd)]

이거이 리얼루 조깅이지

[82년생김진올(210.219)]

ㅎㅎ

[조화부엉(wheader354)]

[82년생김진올(210.219)]