군대 구보 속도라고 생각하면되나
[일반] 조깅은 좀 천천히 뛰는거 맞지?
익명(112.163)
2025-02-25 14:44
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매우 천천히
늙어서 그런가 구보 속도로 뛰어도 너무 힘들더라
자기기준=심박수에 맞춰서, 콤파스 길이 사람마다 다 날라