[🏃훈지] LT 8k + 업힐 4k

[에스텔-(esther11)]

어제는 우측 엄지발톱이 좀 아파서 하루 쉼

하루쉬니까 조금 낫긴한대 그래도 영 불편하네

발톱 빠지는 느낌으로 통증 조금 있음

노바5 두번째 신은날 통증생겼는데

아식스는 처음 신는거라 확실히 토박스가 넓어서 그런가 추정됨

LT마치고 조깅할까 하다가 업힐 훈련하기 좋은곳

카카오맵으로 봐놓은곳 시찰겸 간 김에 업힐훈련도 하고옴

왜 업힐 훈련하라는지 알겠더라

이좋은걸 지네들끼리만 하고 있었다니,,

[고추(join3589)]

언니 걸스 캔두 애니띵 - dc App

[에스텔-(esther11)]

애니팡

[고추(join3589)]

틀 - dc App

[에스텔-(esther11)]

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[에스텔-(esther11)]

ㅠㅠ 노바 좋긴 진짜 좋던데 무섭넹

[에스텔-(esther11)]

그래봐야겠다 고마워

[풀프레임(mugcup87)]

히익 발톱 빠지면 못뛰나...? - dc App

[에스텔-(esther11)]

빠진건 아니구 그런 느낌으로 아프다구

[풀프레임(mugcup87)]

으으... 상상만으로도 아픔 ㅠㅠ - dc App

[에스텔-(esther11)]

[마약톤(ghl0119)]

형냐 캔 두 애니팡

[에스텔-(esther11)]

[공공(generous9046)]

엄지발톱 ㅈ 대지않게 신경쓰는것도 필요하드라 내성발톱안되게 겁나 관리함

[에스텔-(esther11)]

어케 관리해?

[염소똥(qkrrjxor)]

발톱에 물찼을수도... - dc App

[에스텔-(esther11)]

무서운 소리하지마ㅠ

[염소똥(qkrrjxor)]

발톱 바짝깎아보니까 물나오더라..... - dc App

[에스텔-(esther11)]

하여튼 부상은 여기저기서 올라온다 무섭게

[존버충(vtivoo)]

와 훈련하고 업힐에서 저렇게 뛸수있다니요ㄷㄷ

[에스텔-(esther11)]

[즐거운사라(jjooddeok79)]

언덕은 평페 딸딸이 못쳐서 안띠어

[에스텔-(esther11)]

ㅋㅋㅋ 그건ㅇㅈ

[힌두교인(nopam)]

무시무시하구만.. - dc App

[에스텔-(esther11)]

[조화부엉(wheader354)]

발가락이 안에서 노나

[에스텔-(esther11)]

오늘 또 노바신고 뛰었는데 그럭저럭 괜찮았음