[일반] 뛰다가 디스크 찢어질수도 있습니꺼?

[익명(raraland)]

일요일에 몸제대로 안풀고 왼쪽응딩이 근육통오는데 그냥 컨디션 좋길래 21키로 산뜻하게 뛰었는데요
딱 멈출때 허리에 찌릿 느낌오더니 월요일 화요일은 앉아있다 일어날때마다 뻐근해서 ㅈ됐다 mri찍으로갈까 했는데

화요일밤에 9키로 또 뛰어선지 안마의자로 등허리 열심히 풀어선지

 

수요일 어제에 잠자고 일어났을땐 완전괜찮나 싶더니 살짝 그렇다가 오늘은 통증이 삭 사라진듯?

xray의사소견도 있고 뭐 복잡한얘기야 많지만 그냥 행님덜이 보기엔 어떰

[풀프레임(mugcup87)]

싸하면 쉬시는게 정답인거 아시져? 허리찌릿도 진짜 찢어진걸 수도 있고 응딩이 심하게 굳어서 데미지 올라온걸 수도 있고.. 의사에게 물어보는게 제일이긴합니다 - dc App

[익명(raraland)]

후자이길 바랍니다... 이번 동마까지만 하고 이제 러닝은 좀 줄이려는데...

[풀프레임(mugcup87)]

싸하면 쉬기 혹시나하면 병원 무시하면 거덜. 변하지 않는 법칙 - dc App

[익명(raraland)]

ㅠㅠ,... 고견 감사합니다

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[익명(raraland)]

건승하세요ㅠㅠ

[즐거운사라(jjooddeok79)]

다른 원인으로 찢어졌을 확률이 거이 99.9프로 러닝은 모든 운동의 기본중에 기본이고 디스크 대미지 먹을 확률이 상당히 아주아주 낮은 운동인데 의사 소견도 원인은 모르고 디스크인지만 알아내지 보통 재수없어서 찢어진거다라고 보면 됨 무슨 수컷이나 데드리프트 직업상의 허리쪽 대미지 가는 일 아니고서야

[익명(raraland)]

왼쪽엉덩이 주사맞았을때 느낌드는거보니 그냥 엉덩이 통증이었던듯