식단조절 안하면 아랫뱃살까지 완전히 빼기는 꽤 어려움 그리고 계속 비슷한 강도로 운동하면 사람 몸이 적응해서 어느순간부턴 살 빠지는 속도가 더뎌진다더라고
조절은안하는데 어느순간 좋은음식만 손이감ㅋㅋ
난 걍 러닝한다는 핑계로 먹고싶은거 다먹는데
난 먹고 싶은거 계속 먹을려고 러닝 시작해서
조절 안함이 아니라 못함 ㅋ - dc App
엥 그게 뭠가요 - dc App
줄여봤는데 허기져서 생활하기가 힘들어
식단조절 안하면 아랫뱃살까지 완전히 빼기는 꽤 어려움 그리고 계속 비슷한 강도로 운동하면 사람 몸이 적응해서 어느순간부턴 살 빠지는 속도가 더뎌진다더라고
조절은안하는데 어느순간 좋은음식만 손이감ㅋㅋ
난 걍 러닝한다는 핑계로 먹고싶은거 다먹는데
난 먹고 싶은거 계속 먹을려고 러닝 시작해서
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줄여봤는데 허기져서 생활하기가 힘들어