[🏃훈지] 새벽 야외런 23키로

[corredo..(jeong501)]

러닝화 프로3

목표 M페이스 +10초 내외로 20키로 전후

바람 많이 부네. 

나 작년에 새벽에 어떻게 뛰었지?? 디게 빡시네

10키로에 보급 및 몸풀기. 20키로는 살짝 고민

3키로 더 뛰었는데 쥐올라오는 느낌이라 바로 멈춤

크램픽스 사야되나???

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

어우 부지런하네 동마 보여주노

[corredora(jeong501)]

330 제발

[염소똥(qkrrjxor)]

첫출전에 서브4 달성하겠네!! 회복잘하셔요!! - dc App

[corredora(jeong501)]

게이는 목표 뭐임?

[염소똥(qkrrjxor)]

서브4를 보고있긴한데 불가능해보임 ㅠㅠ - dc App

[corredora(jeong501)]

나보다 더 가능성 높아보이시는구만

[존버충(vtivoo)]

이야...20키로를 후다닥..

[corredora(jeong501)]

힘들어유

[조붕이 1(103.199)]

3월에 얼마나 달리려고 첫날부터 ㅎㄷㄷ

[corredora(jeong501)]

동마 준비 마무리데스

[시간은금(himself0041)]

오 여윾시 첫닐부터 고생쓰 - dc App

[corredora(jeong501)]

감사유

[하드맨(220.119)]

23/3.1=7.41... 뭐가 깨끗하게 안 떨어지는디? 수고하였슴. 야외러닝으로 복귀함?

[corredora(jeong501)]

야외도 뛰긴 해야쥬 근데 화요일까지 눈비표시라 다시 트밀 갈 예정

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[corredora(jeong501)]

게이는 싱글하세효

[공공(generous9046)]

3월 첫날부터 빡세게 마일리지 추가하셨네유 개추 - dc App

[82년생김진올(210.219)]

마라토너이세요.

[안심해(sicbbang2)]

이야 31절 새벽부터 빢런했네 ㅊㅊㅊ

[조화부엉(wheader354)]

모종 힐스테이트 확인.