[🏃훈지] 11k 420페이스 지속주

[꼬꼬(khj66753)]

처가댁 식구들이 방문해서 그 찬스로 운동다녀옴

gpt가 짜준대로 420페이스 지속주 수행

10k까지는 페이스 아주 잘 맞춰서 뛰었고 남은 거리는 약간 빌드업 식으로 마무리

그리고 gpt와 다음 훈련일정 상의까지 ㅋㅋㅋ 참 세상 금방 바뀌는거 같음

[중장거리선수야(aside3445)]

잘하셕네요 저 지피티는 사람죽이는 스캐줄짜주던데요 ㅋㅋ 인터벌 다음날 회복 다음날 인타발 반복 - dc App

[꼬꼬(khj66753)]

미친일정 짜주면 바로 반려시킵니다 ㅋㅋ

[corredora(jeong501)]

나도 이렇게 잘 뛰고 싶다

[꼬꼬(khj66753)]

잘 뛰시면서 ㅎㅎ

[러너춘식(kksskksss)]

허메 페이스 좋누

[꼬꼬(khj66753)]

[존버충(vtivoo)]

어우 gpt활용깨알같넹ㅎㅎ

[꼬꼬(khj66753)]

일때매 유료결제 한지라 최대한 뽑아먹는중 ㅋㅋ

[즐거운사라(jjooddeok79)]

유료버전 돈값하나 업무적으로 쓸일 없음

[꼬꼬(khj66753)]

업무에 쓸일 없으면 굳이..

[안필드(sgerrard08)]

대회 페이스 416의 위엄. 빌드업 페이스 멋지다. - dc App

[안심해(sicbbang2)]

이야 챗GPT가 이렇게도 활용이 되는구나

[조화부엉(wheader354)]

지피티가 선생님이고 친구고 동반자이야