[🏃훈지] 14k-527. 저녁 빌드업런

[아즈라엘(85200kb)]

가민스포츠 앱이 보여주는 요약이 꽤 좋다.

익숙한 지도 그림까지 알차게 들어가있음.

오늘은 페이스와 심박 모두 완벽한 빌드업에 성공함.

뭔가 나름 업적을 이뤄낸 기분도 든다.

팔을 좀 몸통에 붙이고 뛰려 했더니 케던 측정치도 꽤 개선됨.

화수목금 4일간 또 열심히 지내봅시당 ㅋㅋ

- dc official App

[고추(join3589)]

오우야 빌드업 굿이네여 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

아다리 딱 맞게 마무리되었읍니당

[염소똥(qkrrjxor)]

성공적인 훈련이군요!! 앞으로도 이렇게!!! - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

훈련은 성공적이었는데 식단은 대부분 실패 ㅋㅋ

[시간은금(himself0041)]

목포 상귱하먄 기분이 넘좋으시겠다 부랍슴딩 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

사실 별 거 아닐텐데 표 깔끔하게 찍힌 거 보는 재미도 있네여 ㅋㅋ

[공공(generous9046)]

크.. 빌드업 깔끔하고 심박수도 스근하게 올라가네유 4일 힘냅시당

[아즈라엘(85200kb)]

넵 그럽시당. 환절기 감기 조심하십셔~

[익명(exceed3902)]

대고수님ㄷㄷㄷ - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

대고수님들은 저처럼 요란 떨지 않습니다 ㅋㅋㅋ

[즐거운사라(jjooddeok79)]

시계가 문제가 아녔나보네 예전에 다른 갤러도 팔치기 개선해서 케던오류 해결하더라

[아즈라엘(85200kb)]

움직임이 작아도 사선으로 안치고 가급적 앞뒤로 쳐줘야 인식이 잘 되는 거 같음. 그래도 시계는 의심스러움 ㅋㅋㅋ - dc App