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[일반] 월요일부터 일요일까지 달릴 각오를 하세요.

82년생김진올(121.160) 2025-03-06 20:22 추천 1


킵초게 형님이 그러네요.




https://youtube.com/shorts/DnEpfe9VBU8?si=YP-Fb76ueGr47dN8



 

엘리우드 킵초게가 러너에게 전하는 훈련 TIP #킵초게 #엘리우드킵초게 #러닝엘리우드 킵초게가 마스터스 러너에게 전하는 훈련 팁은 '꾸준함'입니다.킵초게는 꾸준하게 달릴수록, 빠르게 개선된다고 말하고 있습니다.#나이키 #나이키러닝 #마라톤 #러너 #풀코스youtube.com


댓글 2

  • 아침에 일어나서 달릴시간을 만드세요 반성합니다 그치만 잠이좋은걸 ㅜㅜ - dc App

    염소똥(qkrrjxor) 2025-03-06 20:49
  • 3일 연속 뛰고 뒤질거 같아여

    corredora(jeong501) 2025-03-06 22:06

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