[🏃훈지] 어제 인터발

[아우로라(notion1981)]

  힘들다노

퇴근 후 큰 맘먹고 트랙가서 인타발 하고 왔어

원계획은 400(90)+200(80)×10

특이사항

1. 첫 세트때 워치를 잘못눌러서 2세트부터 기록측정. 11세트했다는 이야기임.

2. 동마 얼마 안남아서 해봤는데 이제 안하는게 좋겠다. 힘듬.-이상-

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[익명(exceed3902)]

[아우로라(notion1981)]

[힌두교인(nopam)]

인터벌 개추 고생했노 - dc App

[아우로라(notion1981)]

인터벌 자주하는 애들 정말 대단한 듯

[김두부(choischoice)]

개잘띠시네여 엉님

[아우로라(notion1981)]

똥차라 풀악셀 밟아도 안나가노 ㅠ

[고추(join3589)]

지리십니다 - dc App

[아우로라(notion1981)]

빤스 환복 하시오

[corredora(jeong501)]

이 아자씨 미치셨네 ㄷㄷㄷ

[아우로라(notion1981)]

영광입니다. 조챌 넘바완

[러너춘식(kksskksss)]

크으 인타바루 좋네요 동마얼마 안남았는데 안다치게 화이팅임다

[아우로라(notion1981)]

불안해서 뗘봤는데 인타발은 넘 힘들다노

[김총경(nuclear86)]

인터벌 페이스 뭐노... 강력하네 - dc App

[아우로라(notion1981)]

트랙터라 강력한데 속도가 안난다이기야

[안심해(sicbbang2)]

인터벌 보소 빠르다 - dc App

[아우로라(notion1981)]

똥차 풀악셀 밟아봤읍니다.

[염소똥(qkrrjxor)]

[아우로라(notion1981)]

힘들어 죽게쓰!*4

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

강력하네 ㄷㄷ

[아우로라(notion1981)]

트랙으로 출동하라노

[즐거운사라(jjooddeok79)]

역시 쌘다

[아우로라(notion1981)]

동마 비온데 ㅆ