[일반] 스쿼트 할 때 쓰는 허벅지 근육이랑 조깅할때 쓰는 허벅지 근육이 다름??

[익명(203.123)]

이제 맨몸 스쿼트 하는걸로는

알 안 베던데

3km 뛰니까 바로 알 베네????

쓰는 근육이 다른가???

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