[🍗먹로딩] 저탄수 식단 시작

[corredo..(jeong501)]

아침에 프로틴 하나

점심 고구마1개 닭가슴살 함박스테이크 및 양배추

저녁은 평소 밥량의 반으로 줄일 예정

3일만 똑같이 먹어봐야지

[즐거운사라(jjooddeok79)]

사람 아니야

[corredora(jeong501)]

목금토 야무지게 먹어야지

[역롱(good7770)]

난 김치찌개에 라면사리 넣어서 야무지게 먹었는데 아 ㅋㅋ

[corredora(jeong501)]

게이는 좀 쪄야지

[김총경(nuclear86)]

걍 쳐묵쳐묵 해도 되는거 아니겠노 - dc App

[corredora(jeong501)]

탄수 조금만 줄여야지

[아우로라(notion1981)]

으으으 대단하노. 한끼도 아니고 3일이나 - dc App

[corredora(jeong501)]

첫풀이라서 이것저것 다 해봤습니다.

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[corredora(jeong501)]

게이는 하던대로 해야지

[초코셩이(qorrudan)]

빡시게허네 ㄷㄷ - dc App

[corredora(jeong501)]

첫풀이라 쫄아서 그래유

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

난 탄수화물 안먹으면 힘들어서 못뛰겟던데 - dc App