[일반] 아침에 뛰시는 선배님들 질문 있습니다

[익명(58.29)]

아침에 뛰실 때 식후에 하시나요?

아니면 공복에 하시나요??

[corredora(jeong501)]

저는 다이어트 겸이여서 무조건 공복 혹은 꿀 한숟가락 먹고 뛰었어요

[조붕이 1(39.7)]

미지근한 물 200ml, 사과 1개,

[5km맨(61.254)]

공복이요ㅋㅋ 뛰고나서 안따지고 개때려먹어요