기존에 니슬리브가 답답하다 느껴져서
슬개골 보호대를 차고 뛰었습니다
그런데 저기 엄지손가락 쪽 통증이 있더라구요
뼈 보단 근육통 같긴한데..
니슬리브 낄 땐 없었는데 이러면 다시 니슬리브 착용하는 게 나을까요?
169/88 과체중이고 페이스는 700입니닷
기존에 니슬리브가 답답하다 느껴져서
슬개골 보호대를 차고 뛰었습니다
그런데 저기 엄지손가락 쪽 통증이 있더라구요
뼈 보단 근육통 같긴한데..
니슬리브 낄 땐 없었는데 이러면 다시 니슬리브 착용하는 게 나을까요?
169/88 과체중이고 페이스는 700입니닷
걸어다니셈.
엄지라고 하면 무릎 위 통증인데 그럼 대퇴 사두근이 뻣뻣해져서 그렇습니다 스트레칭 마니 해주세오 - dc App