2km뛰고 30초 쉬고 2km뛰고 1분쉬고 1km
확실히 계속 뛰니까 별로 안 힘들게 느껴짐 ㄷㄷ
원래 엄청 허덕였는데 폐활량이 좋아진건가 ㄷㄷ
근데 무릎이 살짝 아프네 다리도 무겁고 3일 연속 뗘서 그런가
내일은 쉴까 생각중
2km뛰고 30초 쉬고 2km뛰고 1분쉬고 1km
확실히 계속 뛰니까 별로 안 힘들게 느껴짐 ㄷㄷ
원래 엄청 허덕였는데 폐활량이 좋아진건가 ㄷㄷ
근데 무릎이 살짝 아프네 다리도 무겁고 3일 연속 뗘서 그런가
내일은 쉴까 생각중
3일 뛰었으면 쉬어야죠 5키로 둣
기록.. 기록을 알려줘… - dc App
하뛰하쉬로 가보자잇
초보한텐 하뛰하쉬가 좋은덧 - dc App
몸이 좋은 편이네. 금방 금방 올라간다 - dc App