뛰기만 하니까 뭔가 물고기처럼 몸이 유선형 되는 느낌..
근력운동 좀 하려는데 케틀벨 괜찮나?
팔굽혀펴기 보다는 재밌을 것 같아서..ㅋㅋㅋ
총경게이 케트벨로 보강운동 빡시게 하잖수
턱걸이랑 알몸스커트 같은거
케틀벨 원레그 데드리프트 좋던데
총경게이 케트벨로 보강운동 빡시게 하잖수
턱걸이랑 알몸스커트 같은거
케틀벨 원레그 데드리프트 좋던데