3:18:58 베넥2 검골 -> 3:13:22 베넥2 당근 -> 알파3 핑크 ?

2024년 하반기부터 넘지 못한 3:20의 벽을 넘어 반등의 기회가 될 수 있도록...

목마교 41기 초반 6주를 날려먹고 이후 개인훈련으로 준비했다.
12월 300.1K 1월 304.7K 2월 261.8K
다소 미흡하지만 항상 동마는 미흡한 상태로 나섰다.

2023년은 Marathon shape 58%
2024년도 58%
2025년은 63%
런얼라 예측 3:15
가민 예측 3:08

일단 A그룹 목마교 동료들과 만나 3:08~3:10 사이를 목표로 가본다.
내일 성공적인 후기를 쓰고 싶다.
비는 조금만 오기 바란다.
오지말라고 하는 건 너무 과한 욕심이기에.

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