[🏅대회] [대회/스압]250316 동아일보 서울마라톤

[민도희(when4402)]

전날 저녁에 찍어둔 레디샷이다

이제 이름이나 얼굴 가려봤자 의미 없는걸 깨달음

여자친구랑 같이 참가했는데 나는 풀코스 여자친구는 10km 참가했다

도착하자마자 짐 맡기고 조갤럼들과 인증샷

사실 난 시작부터 너무 바빴다 이사하는 바람에 크루를 옮겼는데 또 완전히 옮긴 건 아니라 크루 두개+조갤러들 돌아다니면서 박쥐노릇좀 했다

간단하게 1키로 정도만 워밍업하고 스킵 조지고 화장실 갔다가 겨우 시간맞춰서 꼴리더라파딱이랑 염소똥 합류해서 C조 출발함 목표는 329!!

많은 근심거리를 안고 계신 것 같은 세종대왕님 뒷모습

암튼 출발 조지자마자 사람이 너무 많아서 어마어마한 병목을 예상했는데 진짜 병목 하나도 못 느낌 ㅋㅋ 첫 1km만 530으로 뛰고 이후엔 목표페이스대로 와리가리 없이 편하게 뜀 청계천마저도 편하더라

아무래도 C그룹이다보니 느린사람이 없어서 그런가 싶다

주로 ㄹㅇ대만족

아니 근데 진짜 시발!!!!! 340 페메 아주머니가 속도를 너무 내서 조갤럼 3인방은 우리가 너무 느린건가???? 싶은 마음에 페이스 말릴뻔 했었다 근데 꼴리더라 형님이 무시하자고 잘 컨트롤 해주셨다 

그 아주머니 결국 330 페메 뒤에 딱 붙어서 뛰시더라 무시하고 뛰길 잘했음 ㅅㅂㅅㅂㅅ 아무리 자봉이래도 퍼진건 어쩔수 없지만 오버페이스는 너무 잔인한 것 아닌가??? 

그 페메 그룹에는 사람 없더라 다 낙오됐는지

그리고 진심 버리고 버려지는 레이스였던게 시작하자마자 염소똥 없어졌다가 7키로만에 나타나고 한 25키로쯤? 꼴리더라 갑자기 낙오하시고 30키로에 초코파이 먹으러간다던 염소똥도 사라져버렸다.. 이젠 혼자만의 싸움이다 마음먹고 뛰었다

35까지는 혼자 페이스 잘 유지하면서 툭툭툭 뛰고 있었는데 사실 37부터 위기가 오더라 근데 평페보니 잘뛰면 325도 가능하겠다 싶어서 아까운 마음에 어거지로 뛰었다

근데 갑자기 염소똥 40키로구간에 합류함 ㄹㅇ 반가워서 힘나더라

근데 염소똥 만나자마자 아니 이게 웬걸?? 41키로에 나 마라톤 입문시켜준 사람이(샥즈도 선물해준 천사)320할거라고 먼저 갔는데 앞에서 걷고있더라 

응원하려고 가서 같이 뛰었는데 100m 정도 지나서 먼저가라길래 눈물 머금고 바로 버려줬다

주로에서 여자친구가 찍어줌

나머지 1km정도는 속도 엄청 올렸는데 아무리봐도 난 관종같다 주목받는게 좋아서 속도 ㅈㄴ올린거같다 영상은 없는데 자세보면 속도감이 좀 느껴지는 거 같다

그리고 내 대기록은…..

326이다!!!!!

근데 다뛰고 그래프 보니까 레이스 운영 잘했더라 꼴리더라 형님과 염소똥 형님이 있기때문이 아닐까

심박은 왜케 잘나왔지????

적당한 케이던스

근데 너무 높아도 안좋다고 하긴 했던거같은데? 난 잘 모르겠다 그거까진

랩 페이스다 시발 아무리봐도 이런 페이스 유지는 미친놈이 아닌가?!?!!???! 내가봐도 아름다운 랩페이스다 코리안 킵툼을 방불케하는 레이스 운영이다!!!!!!

후반까지 안쳐지고 오히려 후반가속을 했던 거랑 심박 생각해보면 다음 목표는 315내지 320으로 잡고 뛰어도 도전해볼만한 것 같다

사실 솔직히 말하면 이번 대회 진짜 포기할까 생각할정도로 자신이 없었다 지난 가을 막바지부터 정말 부대 훈련도 많았고 교육때문에 주거지도 1년동안 8번정도 지역 옮겨다닌데다가 러닝훈련은 달에 100km를 채우는 달이 없었고 LSD는 15km이상 뛰어본 적도 없었다

심지어는 대회 3일전에 행군도 하고 와서 근육통이 가시질 않아서 329는 고사하고 섭4로 뛰려다가 이왕 나온거 그냥 329 해보자는 마음으로 출전했다

훈련도 안했는데 잘뛰었다는 비틱질로 들렸다면 정말 미안하지만 이번 대회는 행운이 엄청 따랐던 것 같다 처음 같이 뛰어보는 갤럼들이었는데도 정말 합이 잘맞았고 화장실 다녀온 타이밍이나 적당한 온도 등등 말도 안되는 확률들이 겹치지 않았나 싶다

그리고 나랑 거의 똑같이 들어온 어떤 아저씨가 주저앉아서 정말 세상서럽게 엉엉 울더라 어떤 심정인지 방금 뛰어들어온 내게는 정말 공감되는 울음이라 사실 나도 보면서 눈에 눈물 맺혔는데 하남자처럼 보일 순 없기에 눈 크게 뜨고 얼른 말렸다(휴)

근데 진짜 줜나 신나가지고 여자친구랑 사진 ㅈㄴ찍으러 다녔다

여자친구는 악마의 재능충이다… 키는 155인 주제에 ㄹㅇ 달리기라곤 한달에 1~20키로 뛰는 주제에 52분이 말인가 100m는 13초 후반뛴다

이런 재능을 가지고도 자기는 러닝에 흥미가 안생긴다고 하던데 계속 살살 꼬셔서 45분정도까지 끌어올리면 하꼬대회 20대 여성 입상권 정도 가능할거같은데 가스라이팅 예정이다

메달은 역대급 디자인인듯함

어디 야외에 러너스카페?? 부스 만들어놓은데 들어가니까 생화도 주더라 아디다스 센스 미친놈이 확실하다

이제 기차타고 광주로 돌아가는 중이다… 다들 고생 너무 많았고 다음에 또 보길 바람~!!~!~!

[corredora(jeong501)]

기록 달성 ㅊㅋㅊㅋ 덕분에 즐겁고 행복하게 뛰었음 감사합네다!!

[민도희(when4402)]

즐거웠어요 형님

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

추운날씨에 뛰느라 고생하셨읍니다. 편히 쉬십시오.

[민도희(when4402)]

고맙읍니다

[토토~(limited6529)]

이 삼총사가 진짜 재밌었을듯~ 수고하셨읍니다 - dc App

[민도희(when4402)]

대회 타이밍 맞으면 조인하십시오!

[하드맨(175.199)]

빨리 가려면 혼자 가고 멀리 가려면 함께 가란 말도 있데 재미나게 레이스했네. - dc App

[민도희(when4402)]

멋있는 말이오

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[민도희(when4402)]

행복했워

[팔베개(sleight775)]

[민도희(when4402)]

[풀프레임(mugcup87)]

[민도희(when4402)]

[옥수수(move9576)]

재밌게 읽었다 마라톤 뛰는 재미가 이건가 싶노

[안필드(sgerrard08)]

대박 재미진 후기 추! 레이스 운영 기가막히고 여친 재능 ㄷㄷㄷ

[마약톤(ghl0119)]

삼총사 후기가 다들 즐거움이 가득하네! 고생추! 잘 읽었음 ㅎㅎ

[존버충(vtivoo)]

삼총사후기ㅋㅋㅋ 넘재밌어보이노ㅋㅋㅋ 존멋에 여친이찍어주는 사진, 완주까지 완벽하구먼ㅋㅋ

[전주킵초게(916139aa)]

호기록추 - dc App

[고추(join3589)]

마누라게이 잘 띠노 ㄷㄷ - dc App

[크리스티아노(graph2935)]

조갤 동반주꿀잼 ㅋㅋㅋ - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

초코파이먹으면서 속도내기 쉽지않더군요 ㅋㅋ 맛은있었습니다!! 오늘 재미난 대회였어요 좋은추억 가지고 갑니다 330전우여 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

대회후기 좋노!!!

[김총경(nuclear86)]

충격인게 뭐냐면 LSD없이 어케 했냐는거다 ㄷㄷㄷ - dc App

[조화부엉(wheader354)]

잘생긴사람은 운동하지말라했제?

[daliny(sdldc)]

정말 멋지게 달렸네 ㅎ 오래 추억으로 남을 듯 ~ - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

후기 재밌노ㅋㅋㅋ

[리복충아님(wkd9713)]

크윽 너무 부러운 후기다... - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

진짜 장거리없니미텼다 ㅋㅋ

[힌두교인(nopam)]

조온나 멋지다 고생했노 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

3인방 엎치락뒤치락 저런 낭만이 없네 ㅋㅋ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

페이스 운영이 완전 전문가 급이시네 ㅋㅋ 막판 스퍼트로 간지나는 사진도 건지시고 완벽하네여

[안심해(sicbbang2)]

훈련 꾸준히 시켜서 담엔 커플 풀코스 하자 - dc App