[🏃훈지] 90분 조깅 12키로 날 너무 좋네

[하드맨(175.199)]

아직 심박 125~130에 맞춰 뛰지를 못하겄네.  

뛰다보면 심박이 125넘어가고.  

최대한 천천히 뛰어봄. 

미세먼지는 괘찮고 날은 너무 좋고 반바지 반팔로 뛰어도 상쾌

다 뛰고 하드 하나 씹으면서 귀가.  

윗지방의 미세먼지는 어떠노?

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[풀프레임(mugcup87)]

읫동네는 미스트필터 0.5 기본 장착임 - dc App

[하드맨(175.199)]

잉? 그랴?

[풀프레임(mugcup87)]

집 창문으로 기준점 잡는 곳이 3곳 있는데 오늘도 날 안좋음 쪽에 가까워 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

붓산은 하늘도 맑네!! - dc App

[하드맨(175.199)]

날씨 너무 좋다

[corredora(jeong501)]

좋다 좋아 아이스크림도 좋고

[하드맨(175.199)]

오늘은 뛰기에 정말 좋았다

[즐거운사라(jjooddeok79)]

싱글렛 입어야지

[하드맨(175.199)]

넘사스러워서 못입겠다

[러너춘식(kksskksss)]

날씨 참 조으다

[하드맨(175.199)]

덩달아 기분도 좋아짐

[82년생김진올(121.160)]

서울 이쪽동네는 먼지가 많네요. 부럽습니다

[하드맨(175.199)]

한국이 좁은 땅구석이 아닌갑네...

[토토~(limited6529)]

부산이 달리기 좋구만~ - dc App

[하드맨(175.199)]

일단 요 며칠만 그런듯

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[하드맨(175.199)]

네이버날씨보면 그정도는 아닌듯한데 체감은 틀린가봐

[김두부(choischoice)]

여기는 지옥이에여 - dc App

[하드맨(175.199)]

그렇게 심한가?

[김총경(nuclear86)]

윗지방 미세먼지 별로임.. 와 부산은 하늘이 파랗노 다른나라아닌가 ㅋㅋㅋ - dc App

[하드맨(175.199)]

나라 좁다고 불평하는데 좁지도 않은가봐