[🏃훈지] 10k

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

3000미 인터벌 생각하고왔는데 

1.5k부터 옆구리 살살 아파오더니 호흡안되서 첫 3k dnf

다시 시작점까지 걸어가서 뛰었는데 또 아파서 dnf

집가면 여꺼지 온게 아까워서 10키로만 채우자 생각하고

두바퀴 휴식후 파틀렉 열바퀴하고 시마이

근데 가민 이쉑 왜 지맘대로 인터벌로 넣는거냐 

[풀프레임(mugcup87)]

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[즐거운사라(jjooddeok79)]

인천연합 3인방 쿠냠쓰 달달하다이

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

제가 시다입니다

[corredora(jeong501)]

고생했슈 힘든데 끈기있네

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

다음엔 성공합니노

[익명(exceed3902)]

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[중장거리선수야(aside3445)]

실패는 성공의 어머니입니다 고생하셧슴다 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

아쉽지만 그래도 거리는채웠읍니다

[김총경(nuclear86)]

오늘 더운데 고생했구만 시바끄... 돌아다니는데 햇빛 존나 쎄더라 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

싱글렛이여서 문제업었다노 예아

[커두(223.38)]

인천탑크라써 ㄷㄷ

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

제가 신발ㄷ주머니 들어드리겟읍니다,,,

[옥수수(move9576)]

어우 살살하라 게이야

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

마 회복 끝났다 아이가

[혼술20년(tower7428)]

랩버튼 누르고 악셀밟으면 그렇게뜨는듯 감속하새요 ㅋ - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

어쩔땐 안뜨고 어쩔땐 ㅇ러고 기준이뭐시여

[토토~(limited6529)]

가민 가끔 지멋대로 인터벌 잡드라 킹받는다 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

그러게 인터벌 설정도안햇는디 빡치누

[김두부(choischoice)]

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[러너춘식(kksskksss)]

좋네요잉 고생했읍다

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

날이 여름이여 뭐시여

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[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

저보다 더 잘달리시는분이 후허허

[파수꾼(angle7373)]

그대의 심장을 흠모한다.

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[시간은금(himself0041)]

고셍헸수다 동무 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

예아 게이 40언더 가뿐할거같다노

[시간은금(himself0041)]

제발료 슨상님 - dc App