[일반] 코 코치 보셈

[풀프레임(mugcup87)]

약속한 것처럼 나오자마자 샀음

내일 2시간 뛰고 카톡으로 이야기할 예정인데

한 주간 아예 슬로우로 가면서 다리 근육들 쓰는거 느끼면서 그 자극 점 바꾸려고 노력하면서 생긴 의문점이나 감각에 대해서 공유할듯?

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[리복충아님(wkd9713)]

예아 잇츠미 모르모트 - dc App

[존버충(vtivoo)]

느~~으린 슬로우조깅하고 페이스오를때하고 뭔가 쓰이는근육이 다른가 600~630오래뛸때 장경이 보는거같음 - dc App