[🏃훈지] 오조완)빌드업

[존버충(vtivoo)]

페이스프로로 만들어서 몇초씩빨라지게 해서

1시간 30분정도 뛰고왔으

날이 너무 더워져서 급수 두번했으

근데 뛰다보니 어제 올라온 카멜백..사야할거같아..

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[토토~(limited6529)]

나도 뛰다보니 푸마x세이스카이 쇼츠 사야할거 같드라 - dc App

[존버충(vtivoo)]

다 필요한것들이구먼 - dc App

[김총경(nuclear86)]

빌드업 수행잘했구만 포인트 훈련은 언제쯤 함? - dc App

[존버충(vtivoo)]

돌아오는 금토쯤 장경이 살살 달래서 500으로 10km쯤뛰어봐야겠으 - dc App

[김총경(nuclear86)]

ㅇㅇ 포인트 훈련 전 조깅과휴식 적절히 하고 포인트 훈련날 빡세게 보여주라 이기 장경이 새끼 못 깝치게 둔근운동도 조져주고 - dc App

[존버충(vtivoo)]

예압 야무지게 고고 - dc App

[corredora(jeong501)]

다들 길게 잘뛰네

[존버충(vtivoo)]

봄이 너무좋은거시에요 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

크 야무진 빌덥 개추

[존버충(vtivoo)]

[풀프레임(mugcup87)]

[존버충(vtivoo)]

[고추(join3589)]

미르흐띤 ㄷㄷㄷㄷ 대단 - dc App

[존버충(vtivoo)]

밥졵내잘넘어가는ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[리복충아님(wkd9713)]

캬 90분주 미쳐따리 - dc App

[존버충(vtivoo)]

크 오래뛰는맛 느껴버린 - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

개좆고수

[존버충(vtivoo)]

스트레칭 빡시게 드가겠읍니다 - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

존나 잘뛰네

[cheibriados(khhpd)]

캬 페이스차트 짱이쁘다 ㅋㅋ 완전 계단이네