[일반] 여름달리기 질문

[고추(gochuzzang)]

겨우내에는 빡런하면 445페이스로 10키로 유지는 큰 부담이

아니였는데  5월부터 기온오르니 445 유지가4키로 이상 못달리겠어요

저만 이런거 아니죠?????????? 예???

- dc official App

[겨털(211.231)]

7월초인데 이러면 9월까지는 개빡셀듯 - dc App

[고추(gochuzzang)]

진짜 숨이 턱턱막힘 이제 530도 힘듬 ㅜㅜ 좆밥이라 그런가 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

오늘 뛰는데 공기가 묵직하게 느껴지더라구요 ㅋㅋ 들숨이 안 빨아땡겨짐 ㅠㅜ

[고추(gochuzzang)]

화..이팅 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[스우시발(w4usl0o1whup)]

습도가 높아지면 공기 중 산소가 어쩌구저쩌구법 때문에 숨쉬기 힘들대요

[고추(gochuzzang)]

아 수바 쥭겠네요 정말 - dc App

[익명(58.239)]

페이스가 아니라 심박수보고 뛰어야할듯

[고추(gochuzzang)]

이것도 맞말인듯 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

겨울에440 10키로 여름에520 10키로