[🏃훈지] 트레드밀 24k

[에스텔-(esther11)]

오늘은 lsd 32k정도 하려고 헬스장감

10k 경과 ‘아…30만 하자’

15k 경과 ‘아…28만 하자’

20k 경과 ‘아…이전 최장거리인 23k만 넘기자’

해서 24k만 뛰었다는 슬픈 소문이…

[cheibriados(khhpd)]

3일 연짱인데 쉽게 가는 날이 없으시네 왤케 쎔

[에스텔-(esther11)]

내일은 인터벌할 계획ㅋㅋ

[팔베개(sleight775)]

[에스텔-(esther11)]

[역롱(good7770)]

내 무습다.. 살살하이소

[에스텔-(esther11)]

[풀프레임(mugcup87)]

트밀을 30k하려고 생각한 것부터 수상한 사람입니다 - dc App

[에스텔-(esther11)]

생각보다 어렵네,,, 왜케 나약해지지

[댕댕꿀닭(dungma02)]

쉽네 쉬워 다음 롱런때는 50K 만 뛰자 하고 올라가면 풀 뛰고 훈련 마칠듯 쉽구만

[에스텔-(esther11)]

ㅋㅋㅋ 4키로씩만 늘려보려고

[아즈라엘(85200kb)]

트밀 하나 아작나겠네 ㄷㄷ - dc App

[에스텔-(esther11)]

[corredora(jeong501)]

알아서 잘하겠지만 부상 조심

[에스텔-(esther11)]

아직 큰 문제는 없어 중둔근이 좀 아리아리한거빼곤, 이게 근데 크게 아프진 않은데 거슬리긴하네

[토토~(limited6529)]

다들 원대한 생각을 갖고 있지 달리기전까진.. - dc App