[🏃훈지] 오늘의 언덕런 28km

[김총경(nuclear86)]

아이고 죽는다

망우산 공동묘지 언덕런 하러갔다...

집에서 여기까지 뛰어서 13.8k네

그래서 에너지가 딸려서 망우산 2회전만 하고 집간다

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[김두부(choischoice)]

공동묘지런 갱장하노..

[김총경(nuclear86)]

여기 은근 훈련하기 좋은데 우리집부터 뛰어오면 체력 30프로 깎고 시작임 ㅋㅋ - dc App

[corredora(jeong501)]

대단하다 이제 249로 가버렷

[김총경(nuclear86)]

먼저 255부터 드가잣 - dc App

[역롱(good7770)]

28? 돌아이노

[김총경(nuclear86)]

30키로 못 채워 아쉽지만 둔근이 존나 땡겨서 28만 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

총경달려면 이정도는 해야하는구나... - dc App

[김총경(nuclear86)]

[한잔합세(theme9413)]

[김총경(nuclear86)]

[쟌니뎁(darkmor)]

사람이 아닌거노

[김총경(nuclear86)]

내일 뷔페 먹어야돼여 - dc App

[익명(exceed3902)]

[김총경(nuclear86)]

[염소똥(qkrrjxor)]

봉긋하군여 - dc App

[김총경(nuclear86)]

1번 더 하려 했지만 다리가 무거워서 못함 - dc App

[아우로라(notion1981)]

왜 이러노. 이유가 있을거 아니야!

[김총경(nuclear86)]

정기적인 장거리 입니데이 - dc App

[중장거리선수야(aside3445)]

ㄷㄷ - dc App

[김총경(nuclear86)]

[토토~(limited6529)]

도랐네.. 언덕인데 페이스 고도 거리 다 뭐냐? - dc App

[김총경(nuclear86)]

459 평페 만들기 실패 흑흑 - dc App

[힌두교인(nopam)]

페이스 미쳤노~ 내도 이번주 망우 용마 아차 트레일러닝 하러 갈랬는데 - dc App

[김총경(nuclear86)]

저기 근데 트레일러닝 정도의 길은 아님 ㅋㅋ 나름 아스팔트 길임 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

산을 뛰는데 페이스가 줄질 않으시네 어케하신거임;

[김총경(nuclear86)]

조빠지게 했습니다. 근데 1, 3번째는 화장실가려고 멈춘거고 2번째는 ㄹㅇ 힘들어서 잠깐 멈추고 쉼 - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

두 개의 불쑥 솟은 고도

[김총경(nuclear86)]

쌍봉낙타 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

대단하구만

[김총경(nuclear86)]

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[김총경(nuclear86)]

[즐거운사라(jjooddeok79)]

어케햇노

[김총경(nuclear86)]

조빠지게 했읍니다 빵사주세요 - dc App

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[김총경(nuclear86)]

으익 조갤에서나 이름난 마라토너 ㅠ - dc App

[김총경(nuclear86)]

일단 1차목표는 서브3 굳히기 2차목표 255 3차목표 249 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

섭3 러너의 훈련은 역시 품격이 다르노 - dc App

[김총경(nuclear86)]

다음엔 차 타고 가서 오로지 언덕만 해볼까 생각중 - dc App