[🏃훈지] 15k-621. 주말 마무리런

[아즈라엘(85200kb)]

괴팍한 날씨 끝에 오후 늦게 해가 나서 뛰고 왔음.

눈발 날린 흔적이 하나도 없이 노면이 깨끗해서 놀람.

약간의 피로감이 있어서 질주 없이 마무리.

배에 가스 찬 거 다 비워내고 컨디션도 올라오고 개굿 ㅋㅋ

오늘 추운 날씨 속에 대회 뛴 분들 다들 고생하셨으요.

다들 환절기 건강도 잘 챙기라우~

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[corredora(jeong501)]

컨디션 올라오는거 좋다

[아즈라엘(85200kb)]

저강도 달리기가 역시 좋음 ㅋㅋ - dc App

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[아즈라엘(85200kb)]

너도 최고얌~ - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

고도그래프 맹수이빨같아요 ㄷㄷㄷ - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

요단강 오고 가는 느낌의 다리 하나 있어서 그럼ㅋㅋ - dc App

[토토~(limited6529)]

아따 칼페이스 칼심박 좋누~ - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

속도 늦추면 조절 가능 ㅋㅋ - dc App

[김총경(nuclear86)]

칼같은 페이스 개추 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

숨 안찰 정도로 가다보면 속도도 대충 맞춰지는 거 가틈 - dc App

[82년생김진올(121.160)]

주말런 개추. 저도 이 코스 한번 시도해보고 싶네요. (매번 청계천으로만 다니는데)

[아즈라엘(85200kb)]

청계천이 여기저기 다 연결되니 가끔씩 새로운 곳 뛰어보는 재미도 괜찮을 거 같습니다~ - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

바람 많이 불던데 고생하셨읍니다

[아즈라엘(85200kb)]

진짜 아직도 바람이 너무 붑니다 ㄷㄷ - dc App

[존버충(vtivoo)]

배에 가스 다비워낸게 제일부러워여 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

가스 배출하면서 속 편해지는 느낌 극락이에여 ㅋㅋ - dc App

[하드맨(175.199)]

이상하게 뛰면 ㅂ방구가 잘나와. 그죠? - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

걷기론 2% 부족하고 일단 뛰어야 방구가 잘 나옴 ㅋㅋㅋ - dc App

[공공(generous9046)]

ㄹㅇ 뛰면 알아서 장정리 되는 느낌 - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

평소에 장이 오락가락해서 뛰어줘야 정리되더라고 - dc App

[안필드(sgerrard08)]

반환점 직전에 살벌한 고도의 다리를 보고도 돌아서지 않고 기어코 정복해버린 조갤의 승리자!

[아즈라엘(85200kb)]

크흑 극찬 감사합니다. 저 다리 위에서 내려다보이는 풍경도 좋고 업힐 맛보기 느낌이라 정복하고 왔읍니다 ㅋㅋ - dc App

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[아즈라엘(85200kb)]

날씨가 괴팍하지만 그것도 봄으로 가는 길이겠다싶네. pb를 남긴 3월 다시한번 축하함~ - dc App

[아우로라(notion1981)]

페이스 일정한게 넘 좋노. - dc App

[아즈라엘(85200kb)]

자세 안흐트러지게 신경쓰다보니 페이스도 잘 잡힌거 같읍니다~ - dc App