[📝결산] 3월 결산

[파수꾼(angle7373)]

바빠서 매일 트밀 5키로 뛰는 걸 목표로 삼았는데

트밀이 야외보다 더 쉬워진 듯..

4월에는 날 풀리니까 주말에 장거리 많이 해야겠다

뉴하마 서하마 섭2 못할 듯

10k 50:28 (240929 NB)

250413 뉴발하프레이스 예정
250427 서울하프마라톤 예정
251012 서울레이스 예정

[하드맨(175.199)]

수고하였슴. 사월도 재미나게 뛰자 - dc App

[파수꾼(angle7373)]

4월이 기대된다!!!

[익명(exceed3902)]

트밀이 더쉬운 자는 대고수ㄷㄷ - dc App

[파수꾼(angle7373)]

아닙니다 편한 속도로만 달려서 그래요........ 요령도 생기고

[김총경(nuclear86)]

자자 준비 잘하자 뉴하마 게이도 가노 ㅡㅡㅋ 같이 가자 이기야 - dc App

[파수꾼(angle7373)]

강북에서 엄청 멀던데 첫차타고 가야할 것 같아요 ㅠ

[존버충(vtivoo)]

충분히 해내실겁니다~~ 4월 힘차게 고고 - dc App

[파수꾼(angle7373)]

남은 한 주 절치부심해서 보여드리겠습니다

[에스텔-(esther11)]

따뜻해지는 4월 더 열심히하자 ㅎㅎ

[파수꾼(angle7373)]

웨이트 좀 줄이거나 해야하지 싶소

[에스텔-(esther11)]

러닝과 쇠질은 참 안어울리긴해 ㅋㅋ

[역롱(good7770)]

트밀 노잼인걸 어케 그리 꾸준히띠노 ㅋㅋ 멀해도 되것다

[파수꾼(angle7373)]

여기 형님들 꾸준히 뛰는 거에 비하면......

[쟌니뎁(darkmor)]

[파수꾼(angle7373)]

[아우로라(notion1981)]

고문도 지주 당하니 내성이 생기나보노 - dc App

[파수꾼(angle7373)]

루틴이 되어버렷!!!

[풀프레임(mugcup87)]

120.2 구우웃 - dc App

[파수꾼(angle7373)]

풀프 해임 이번달 장난 아니던디요~~

[풀프레임(mugcup87)]

비슷합니데이 하지만 속도는... - dc App

[옥수수(move9576)]

고문의 달인이 되었노

[파수꾼(angle7373)]

몬가 몬가가 되고 있읍니다

[조달(zero4719)]

어케했노 이제. 야외나가면 심적으로는 더쉬울듯

[파수꾼(angle7373)]

다리 쓰는 근육이 좀 다른것 같아유

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[파수꾼(angle7373)]

그 책 안 읽은게 함정....

[corredora(jeong501)]

트밀 힘들지만 언제든 뛸 수 있다는 장점!!

[파수꾼(angle7373)]

진짜 헬스장 트레이너들이 저 되게 싫어할 듯 ㅋㅋㅋ

[아즈라엘(85200kb)]

쇠질에 트밀까지 꾸준하시네여. 거리 연습만 한두번 해보면 섭2 가능할 거 같아여~ - dc App

[파수꾼(angle7373)]

요번 주말에 20키로 뛰어봐야겠습니다

[공공(generous9046)]

고문기계고문전문가 크..

[파수꾼(angle7373)]

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

날풀리니 달리기 좋은계절~~ 혐름오기전에 마니뛰자 캬캬

[토토~(limited6529)]

날씨가 시원하.. ㅅㅂ 덥네 일듯 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

고문기계 효과 입증해드렸습니다 성장하실겁니다 - dc App