[🏃훈지] 트레드밀 10km/h, 13km

[cheibri..(khhpd)]

경사도 0%

오늘도 그냥 뛰었습니다

역시 뛰고 나니까 뿌듯하고 좋네여

이제 계획했던 상반기 대회도 다 끝나서 뭔가 큰 동기부여가 필요한데 그걸 뭘로 삼을지가 살짝 막막한 상황입니다

[토토~(limited6529)]

트황 6분 노경사 한시간 8프로 귀하다 귀해~ 도다리 먹고 코안노래방갔다가 온거 반성합니다 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

저도 그런 삶을 살고 싶네요

[아즈라엘(85200kb)]

숫자 칼같이 찍으셨네여. 당분간은 부담없이 뿌듯하고 좋은 기분 누리는 것도 괜찮지 않을까싶은... - dc App

[cheibriados(khhpd)]

00초 단위로 끝나는 게 깔끔해서 좋더라구여 시간 1초 오버되면 지저분해 보여서 1km 더 뛰어버립니다

[옥수수(move9576)]

심박이 안정적이노

[cheibriados(khhpd)]

잔잔한 호수처럼 되는 게 목표에여

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

3km 10분언더 찍기

[cheibriados(khhpd)]

트레드밀로 따지면 18.0km/h로 3km버티기 훈련이네여... 불가능 ㅋㅋㅋ

[김총경(nuclear86)]

역시 트황은 트밀 타야된다 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

저도 기계 위가 맘 편하구 좋습니다~

[corredora(jeong501)]

10k 37분 돌입 이후 제마 준비

[cheibriados(khhpd)]

트랙 한 바퀴 88초로 25번 돌기 ㅁㅊㄷ

[공공(generous9046)]

심박 참 chill 하네요 좋읍니다 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

아주 편안하구 좋습니다~