[일반] 2.5km 조깅 뛰고옴

[익명(118.32)]

다시 논스톱으로 5km 뛸수있는 그날까지 힘내야지

그래서 왜 싸우고들있음?

- dc official App

[cheibriados(khhpd)]

고생하셨슴니다 5km 화이팅

[익명(118.32)]

감사합니다! 미약하지만 점점 심폐지구력이 늘어나는게 느껴지네요 - dc App

[새스콰치(jindanger)]

속도낮추면 논스톱으로 5km지금도뛸걸요

[익명(118.32)]

지금도 엄청 천천히 뛰는데 심장 터지려함요..; 천천히 늘려야죠 - dc App

[새스콰치(jindanger)]

몇일 푹쉬고 걷뛰로 5km 함 채워보셈 나도 맥시멈 3km였을때 걷뛰로 7km까지 늘리고나서 두달쯤지나니까 걷뛰10km찍음

[익명(118.32)]

꿀팁이네요 - dc App

[익명(118.32)]

[부엉(wheader354)]

[칼의노래(jjooddeok79)]