[🏃훈지] 러닝10km + 팔,어깨30분

[새스콰치(jindanger)]

그 뭐라그러지 조금씩 페이스올리는거 했는디
그람수 2kg빠져부럿네잉

[술취한매생이(w4usl0o1whup)]

빌드업이요?

[새스콰치(jindanger)]

이이 그거맞는갑네요

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[새스콰치(jindanger)]

아니예요 전력으로뛰어도48:59도 못찍어요

[칼의노래(jjooddeok79)]

히프사진ㅋㅋ 비추박음

[새스콰치(jindanger)]

나도하나박음 ㅅㄱ

[칼의노래(jjooddeok79)]

[런리니(onelake)]

우리주딱 폼 올라오네 - dc App

[새스콰치(jindanger)]

[cheibriados(khhpd)]

어우 5영역 9분이면 숨 넘어가게 달리셨겠네요 진짜 고생 많으셨습니다

[새스콰치(jindanger)]

러닝30분넘어가면 5영역근처까지 거의 가더라구요

[부엉(wheader354)]

[익명(121.140)]

마 백신맨 무시하노