어 컨디션 좋은데?
무리해서 뜀
무릎 아파서 쉼
에고 무릎 아픈 건 진짜 만성적이던데 ㅠ
스트레칭 보강운동 철저히 - dc App
거상하고 아이싱을 꼭 해라 이말이야
천천히 뛰다보니 무릎 아픈거 없어짐
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