ㅇㅈ - dc App
내일을 걱정안하는것보다 하는편이 낫던데...
컨디션 좋다고 생각했는데 막상 달려보니 별로였던 경우나 그 반대였던 경우가 원체 잦아서 나갈 때 아무 생각 없이 나가게 되네요
저는 화 - 조깅 목 - 인터벌 금 - 조깅 일 -lsd 이정도먼 정해두고 해염 - dc App
ㅇㅈ - dc App
내일을 걱정안하는것보다 하는편이 낫던데...
컨디션 좋다고 생각했는데 막상 달려보니 별로였던 경우나 그 반대였던 경우가 원체 잦아서 나갈 때 아무 생각 없이 나가게 되네요
저는 화 - 조깅 목 - 인터벌 금 - 조깅 일 -lsd 이정도먼 정해두고 해염 - dc App