[일반] 이번엔 진짜 꿀팁

[고추(gochuzzang)]

트랙에서 달리실때  발 착지를 흰색선에 맞춰보고 달리세요

8자로 착지가 된다면 효울도 떨어져요 그리고 하체밸런스

맞추기 좋습니다. 생각보다 어려워요 느린페이스에서 해보세요

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[cheibriados(khhpd)]

평소에는 의식해서 뛰니까 일자로 뛰는 거 같은데 힘들어서 자세 무너지면 귀신같이 팔자로 뛰고있슴....교정하는게 쉽지가 않네여

[익명(58.239)]

양발이 번갈아 가면서 흰선 밟는다는 느낌으로 뛰라고?

[고추(gochuzzang)]

네 - dc App

[익명(58.239)]

요시! 갑자기 트랙마렵네

[고추(gochuzzang)]

저기 선을 님 부랄에 맞춰서 고고 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

정보 개같이 추천

[이포츈(fortunelee)]

완전일직선은 너무 모델워킹느낌이긴한데 최대한 곧은방향신경쓰면 그 맛이 다르긴하던 ㄹㅇ.. - dc App

[익명(222.109)]

두발이 한줄에떨어지면 오래못뛴다 한쪽발만 교정하면 다른발은 따라온다

[고추(gochuzzang)]

그렇다고 합니다! 여러분 - dc App