[일반] 장마가 적절한 타이밍에 와줬다

[익명(175.223)]

최근에 주법을 좀 바꿨더니
3년전에 고생했던 신스프린트가 다시 찾아옴

덕분에 푹쉬고
주법은 좀 고민해봐야겟다

발을 바퀴 굴리듯이 돌리니까
착지때 자꾸 앞꿈치 부터 닿는거 같어

느낌은 되게 부드럽고 착지때 소리도 거의 없고 무릎 통증도 없고
다 좋은데 신스가 오네

[칼의노래(jjooddeok79)]

앞꿈치 착지는 머가 잘못되도 한참 잘못된거 아니냐

[익명(175.223)]

그니깐 너무 사뿐사뿐 뛰려도 하낭..

[새스콰치(jindanger)]

그놈의 롤링이라는거 신경쓰면 오히려 평소기량도 내기힘든거같더라, 근데도 포기를못하겠는게 그거못하면 평생 5분따리로살아야될거같음

[익명(175.223)]

속도는 욕심없고 조금더 부드럽게 뛰고 싶어서 이래저래 해보는중

[부엉(wheader354)]

롤링~썬더~

[익명(175.223)]

[익명(xhdvlwhwrkxek)]

오후에 달리다보면 캥거루처럼 폴짝폴짝 억지로 뒷꿈치 안닿을라고 달리는 러너들 많던데 웃음벨임 ㅋㅋ

[술취한매생이(w4usl0o1whup)]

오버스트라이드 하시는 거 아니에요?