[🏃훈지] 트레드밀 1시간 끝

[cheibri..(khhpd)]

600페이스 경사도5%

이번엔 목표한 1시간 풀로 채워서 다행이네요~~

[부엉(wheader354)]

[cheibriados(khhpd)]

[새스콰치(jindanger)]

상당하노;; 5%에서 분당1도 올리기 훈련법 해봐 새로운감각이 깨어난다,먼 조상님이나 지박령같은거보임

[cheibriados(khhpd)]

분당 1분이면 순식간에 나동그라질거같은데 ㅋㅋ 담에 해보겠슴다

[고추(gochuzzang)]

케이던스 ㄹㅇ 신기하네 소닉조ㅓ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

케이던스만 높은 사람 ㅋㅋㅋ

[술취한매생이(w4usl0o1whup)]

경사도 높은데 심박 보소

[cheibriados(khhpd)]

선풍기 근처에서 뛰어서 체온관리가 잘 됐나봐요

[겨털(211.231)]

경사도 5도 빡센데 ㄷㄷ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

예전에 등산 다니던게 도움이 되는거같네요

[유스(madridup)]

잘뛰시네요 굿 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

감사합니당!!!

[칼의노래(jjooddeok79)]

1시간 굿 ㅅㅅ

[cheibriados(khhpd)]

이겨냈습니다