보강운동 웨이트도 ㅈㄴ하고 이정도뛰면 쳐먹어도 안쪄야하는거아니냐체지8퍼정도는 일상유지되야하는거아님?진짜씨발 윤석열뭐하냐 달리기체지방특별법같은거 만들어서 개인맞춤 식단제공,영양보충제제공 하라고씨발
내 월급이노 - dc App
체지방8퍼면 무슨 장조림용이노 ㅡㅡ
상탈운동하려면 12퍼는 나대네 ㅂㅅ이고 10퍼는 좋긴한데 상탈은좀.. 이고 8퍼는 ㅇㅋ ㅇㅈ 이다이기
ㅋㅋㅋ 월 250뛰어도 살이 찌는구나 진짜 식단이 중요한가보네
ㄹㅇ 어느새2키로찌고 눈바디체지방13퍼쯤된것같아서 다시 다이어트중임시발 개귀찮노
체지방8?? ㄷㄷㄷ
멸치체질이아니라 관리안하면 순식간에 쪄버리노이기
진짜 ㅈㄴ안빠짐ㅋ