[일반] 하루 30분 매일 런닝 시작한지 3개월됐는데 심박수가

[조붕이(117.111)]

휴식기가 60대에서 45-50으로 바뀌었고

잘때는 종종 39까지 찍히던데 이거 괜찮은건가녀..?

[조붕이 1(58.121)]

병원에서 심박수 40나왔는데 의사가 운동선수들은 원래 낮게 나오기도해서 괜찮아요 해줘서 은근뿌듯했음 비선출섭4따린데

[조붕이 2(121.128)]

그럴수도 있음. 딴 병없으면 괜찮음