5km 뛰면 괜찮고 6km 뛰면 정강이 아픈데 평생 5km만 뛰어야 함?
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[일반] 6km 조깅
조붕이(119.234)
2026-01-10 12:10
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난 계속 뛰다보니 늘어나긴 하던데..
정강이 안아퍼? - dc App
@조붕이1(119.234) 지금은 안아파용 아프면 그냥 푹 쉬었음..
수고추. 스트레칭 폼롤러 하셈!