[일반] 수험생활하면서 체력 늘릴라고 러닝 시작했는데 이거 맞냐

[조붕이(106.101)]

고등학교 땐 나름 체력 좋은 편이었는데

담배 펴서 그런가 1km 뛰고 헥헥거림

정상임?

난 목표없고 그냥 체력키우고 살만 빼려는데 페이스나 키로수 목표를 어떻게 잡아야 할지 좀 알려줄수있음?

[익명(106.101)]

천천히 오래 달리기를 많이 해야함 - dc App

[익명(106.101)]

매일 한시간 뛰는걸 목표로 - dc App

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ(106.101) 거리나 속도는 너무 신경안써도됨 - dc App

[글쓴 조붕이(106.101)]

@ㅇㅇ(106.101) ㄱㅅㄱㅅ 내일부터 천천히 오래 뛰어볼게

[익명(106.101)]

@글쓴 조붕이(106.101) 오오 홧팅 ~~!! - dc App

[조붕이 1(212.102)]

어떤 정신병자인지 자기가 글쓰고 자기가 답글 달고 ㅋㅋ

[익명(106.101)]

나 아닌데 병 신아? 적당히해라 - dc App