고수노?
이지바가 무게별로있노;;초호화네
벤치프레스 25도 너무 무거운걸 - dc App
천천히올려야지 시작부터 25는 준프로들도 자주안함
봉 무게 다 합처서 25얌 - dc App
나도 그얘기임
무게 드는 거 넘 힘들어요
ㅇㅈ 고통임 - dc App
벤치 25가 힘든정도면 푸시업 10개도못하는 수준아니노?ㅋㅋ
20개다 - dc App
헬스는 진짜 노잼인데 왜하는지 몰겠다 가벼운 무게로 일주일에 2~3번만 가래이
고수노?
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