5km 평균페이스 550~600 나오는 좆밥인데

폰으로 삼성헬스어플 이용해서 케이던스 거리정도만 참고지표로 삼고있음...

올해안에 페이스 530~540사이로 만들고싶은데 지금이 딱 과도기인거 같아서 현질 좀 할려고합니다...

웨이트랑 같이 하는중이라 유산소+무산소 두개 다 범용성있게 쓸수있음 좋을거같아여

알바병행이라 총알은 40정도 있음 무조건적으로 신제품만 고집하지는 않아서 형님들 추천제품 당근마켓에 서칭 오지게 돌릴려고 함ㅇㅇ...

미리감사드립니다

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