[일반] 3km 25분에서 20분으로 단축한 거면 체력 많이 좋아진 거야?

[익명(219.248)]

진짜 개 못 뛰어서 기록자체는 구린데 내 개인적으로는 많이 좋아진거겠지..>?

[익명(223.38)]

당연하지. 꾸준히 하면 익숙해지고 체력도 늘고 달리기는 정직한 운동이다.

[새스콰치(jindanger)]

기록이 뭔상관이노 개선하고있다는게 이미 성공중인건데

[칼의노래(jjooddeok79)]

어케했노

[부엉(wheader354)]

빠르고 짧게도 좋지만 느리고 길게 뛰어보는건 어떨까요!

[cheibriados(khhpd)]

엄청난 성장이죠 킵고잉 합시다!

[익명(219.248)]

다들 응원과 긍정적인 메시지 감사!!