요즘 너무 안일하게 조깅만했다
첫 10키로 1시간 11분으로 주파하고
매주 pb찍으면서 7월초에 58분대 찍었는데
이후 벽 느낌
그리고 장마 시작하면서 미친습도에 조깅만 했는데
한번쯤 빡세게 뛸 날이 온거같다

제발 낼 새볔 습도 90이하이길