[🏃훈지] 10km 폭염런..

[유스(madridup)]

안녕하세요

저녁에 약속있어서 방금 나갔다왔는데

비명횡사할뻔했네요

처음에 숨이 하나도 안차길래 어 왜이러지 했는데

뜨거운 햇빛만나니까 엄청 힘드네요

얼굴이랑 몸은 따갑고 푸욱 찌는듯한 습도에 ㅠㅠ

다시는 더위를 만만히 보지않겠습니다

저번에 트랙에서 미끄러졌었는데 

아직 우측 다리에 조금 통증이있슴

속도가 빠른 상태에서 미끄러져서 생각보다 오래가네요

어렸을때는 다쳐도 금방금방 낫고 회복이 빨랐는데

나이먹은게 느껴지네요;;

암튼 더위조심하세요 ㅎㅎ

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[고추(gochuzzang)]

이 날씨에 50언더라니 - dc App

[유스(madridup)]

600으로 뛰어도 힘들것같아요 ㅋㅋ - dc App

[술취한매생이(w4usl0o1whup)]

그렇기엔 심박은 너무 평온한 듯..

[유스(madridup)]

몸이 힘들더라구여 ㅜ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

ㅋㅋㅋ 진짜 공감되네요 저두 저녁 약속땜에 해 있을 때 뛰었더니 진짜 죽겠더라구요

[유스(madridup)]

여름에는 정말 아침 저녁으로 뛰오야할듯 - dc App

[겨털(175.223)]

ㅎㄷㄷㄷ - dc App

[새스콰치(jindanger)]

흐엑;개추박습니다

[유스(madridup)]

수고하십니다 - dc App

[익명(adrt1145)]

연세가 어찌되십니까 선생님,?

[유스(madridup)]

만20대입니다 - dc App

[익명(39.7)]

십고수... - dc App

[유스(madridup)]

감사합니다 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

같은 온도라도 해 가려준 우중충한 날이랑 쨍하게 떠 있는거랑 천지차이더라

[유스(madridup)]

어우 해가 너무 뜨거웠네유 - dc App

[부엉(wheader354)]

와 개빨라!!

[익명(117.111)]

영욱이도 고생했다