[일반] 조린이인데요 님들 하루에 몇키로 뛰어요??????

[익명(116.121)]

쉬지 않고 뛰어여??? 몇키로가 적당?? 군대에서도 5키로는 그냥 뛰엇던 기억은 나네여

[부엉(wheader354)]

거리보다는 시간으로 보는 게 낫지 않을까요? 일단 저는 쉬지않고 4~50분 목표로 조깅합니다

[익명(1.216)]

5키로 그냥 뛸 정도 실력자시면 진지하게 장거리 선수 고려해보셈

[익명(117.111)]

20

[익명(121.140)]

월 마일리지로 맞춰래이

[익명(218.157)]

하뛰하쉬 6키로